龍蝦汁帶子大蝦意大利飯
材料 (二人份):
材料 (二人份):
帶子 8粒
大蝦 3-4隻
洋蔥 1/4個
Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup
雞湯 (Chicken Broth) 1/4 cup
龍蝦湯 1罐 (400ml)
碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙
碎Mozzarella Cheese 1湯匙
白酒 3 湯匙
牛油 1.5 湯匙
Parsley 少量,伴碟用
鹽及胡椒 少量
製法:
1)帶子和大蝦洗淨瀝乾水,加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘,沖水去除雪味,瀝乾備用, 洋蔥切粒
2)小鍋混和龍蝦湯及雞湯,在另外一個爐頭加熱後,以小火溫著
3) 鍋子放1/2湯匙牛油,中火煮溶,轉中小火炒洋蔥至透明,但不要令其轉金黃色,約3分鐘
4)下意大利米與洋蔥拌勻, 下白酒拌勻,讓酒精全部蒸發,約1分鐘
5)轉小火,加4湯匙龍蝦湯,一直攪拌,讓米吸收龍蝦雞湯,約2﹣3分鐘,重覆以上加湯攪拌的步驟至龍蝦雞湯剩下約1/4 ,米煮至8成熟(咬時有一點生米感覺),全程大約10﹣12分鐘
6)加入帶子和大蝦和2湯匙龍蝦雞湯,攪拌加蓋煮2分鐘,開蓋拌勻再加入剩下的龍蝦雞湯,攪拌至海鮮全熟,約3-5分鐘
8)以鹽及胡椒來調味,上碟加Parsley作裝飾便成
5)轉小火,加4湯匙龍蝦湯,一直攪拌,讓米吸收龍蝦雞湯,約2﹣3分鐘,重覆以上加湯攪拌的步驟至龍蝦雞湯剩下約1/4 ,米煮至8成熟(咬時有一點生米感覺),全程大約10﹣12分鐘
6)加入帶子和大蝦和2湯匙龍蝦雞湯,攪拌加蓋煮2分鐘,開蓋拌勻再加入剩下的龍蝦雞湯,攪拌至海鮮全熟,約3-5分鐘
8)以鹽及胡椒來調味,上碟加Parsley作裝飾便成